(四) 燕窩燉蓮子

-材料-
紫燕燕窩半兩，蓮子，百合，龍眼肉各五錢，水四碗，冰糖適量。

-製法-
將以上材料燉一至三小時即成。

-功效-
養神，補血。

血燕類

-極品血燕盞

-精選血燕塊

-極品血燕絲

黃燕類

-精選黃燕盞

-極品黃燕條

-精選黃燕條

白燕類

-白燕盞及白燕塊

-白燕條

-白盞絲

其它養身殿食譜

-燕窩燉雞

-椰汁燕窩燉冰糖